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エルケアネット南烏丸

施設案内

住所〒601-8041
京都市南区東九条南烏丸町35番地6　京都市営南烏丸住宅1階
TEL/FAX075-691-6211　/　075-691-6212
サービス提供時間午前　9:00〜12:15　/　午後　14:00〜17:15
営業日月曜日〜金曜日・祝祭日
定休日土曜日・日曜日・年末年始
定員午前20人　午後20人
今週の空き状況
月 火 水 木 金 土 日
午前 午後 午前 午後 午前 午後 午前 午後 午前 午後 午前 午後 午前 午後
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施設の様子

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施設の特徴

一日の流れ

午前の部

9:00

午後の部

14:00

サービス開始（バイタル測定・体操）

利用される皆様のバイタルチェックを行います。
その後、朝の挨拶をそれぞれ行った後、体操を行い1日の始まりを迎えます。

9:45
14:45

マシントレーニング・パワーブレイントレーニング

主にマシンを利用して、適切な負荷をかけた運動トレーニングにより、身体機能の向上を目指します。
姿勢や筋肉を意識し、カウントに合わせてゆっくり動かすことで、筋力強化をしながら、生活動作の機能維持・向上を目指します。
パワーブレイントレーニングは、「２つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」等といった慣れない動きをしていただきます。この時「できる」ことが目的ではなく、逆に「上手くできない」時の方が良いとしています。
脳が適度に混乱することで、新しい刺激を受けて、認知機能を向上させます。

10:15
15:15

休憩

各トレーニングを30分行った後、10分間の休憩を取っていただきます。

10:25
15:25

マシントレーニング・パワーブレイントレーニング再開

午前に引き続き、トレーニングを行っていきます。お一人お一人に合わせて、スタッフがサポートを行います。
様々な機器を活用し、皆様の改善すべき点に合わせたメニューを取り組んでいただきます。

11:00
16:00

マシントレーニング・パワーブレイントレーニング終了

マシントレーニング・パワーブレイントレーニングが終了となります。
休憩を皆様に取っていただき、バイタルチェックを行います。

11:20
16:20

個別機能訓練

リハビリを終え、一時休憩を取ります。その際、改めて皆様のバイタルチェックを行い、問題が無いかの確認を行います。その後問題なければ、個別での機能訓練を行います。

11:40
16:40

トレーニング終了

トレーニングが終了した後、皆様へのバイタルチェックを行います。

11:50
16:50

カフェタイム『本日の癒しメニュー』

トレーニングを終えた皆様に、スタッフから皆様に日替わりでのお飲み物をご提供します。

12:15
17:15

帰りの挨拶・送迎出発

お帰りいただく皆様へのご挨拶とお見送りを行います。
送迎スタッフはお一人お一人の送迎先まで同行させていただきます。

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